효도블로그

“강아지 털 때문에 알레르기가 생긴다더라.”많은 분들이 이렇게 알고 계시지만,사실은 조금 달라요.오늘은 ‘강아지 알레르기가 생기는진짜 원인’을 조목조목 풀어볼게요. 강아지 알레르기의진짜 범인은'단백질' 우리가 흔히‘강아지 털 알레르기’라고부르는 현상은,강아지 몸에서 나오는 특정 단백질에 면역체계가과민 반응하면서 나타나는면역 질환이에요. 이 단백질은 강아지의 -피부 (각질)-침-소변-기름샘 분비물등에 포함되어 있답니다. 즉, 털 자체가 알레르기를 일으키는 게 아니라,털에 붙어 있는 이 단백질들이우리 몸에 닿거나,공기 중에 떠돌다가호흡기나 피부를 자극하는 것이죠. 주요 알레르겐(알레르기 유발 물질)은무엇일까요? 1. Can f1 ~ Can f6 단백질강아지 알레르기의주요 원인으로 잘 알려..

안녕하세요.오늘은 많은 분들이 겪고 계시지만,대수롭지 않게 넘기기 쉬운족저근막염에 대해 이야기해보려고 해요.혹시 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때,발바닥이 찌릿하거나통증이 느껴지신 적 있으신가요?잠시 쉬었다가 다시 걸을 때발바닥이 아프셨던 적은요? 그렇다면 그 아픔은 단순한 피로가 아닌,족저근막염일 수 있어요. 족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는'족저근막'이라는 조직에 염증이 생긴 상태를 말해요.족저근막은 발의 아치를 지탱하고,걸을 때 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하죠.하지만 이 조직이반복적으로 무리하거나 손상되면,미세한 찢어짐이 생기고염증이 발생하면서 통증이 나타납니다. 대표적인 증상 -아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심함 -오랫동안 앉아 있다가 일어설 때 찌릿한 느낌 -..

2025년 5월 현재,국내외에서 코로나19 확진자 수가다시 증가하고 있습니다. 여러 변이 바이러스가 확산되면서각국은 방역 수위를 조절하고 있고,우리나라 역시 중증 병상 부담과집단감염 사례 증가 등여러 방면에서 영향을 받고 있는 상황입니다. 이 글에서는 현재 코로나19 재유행의 원인,세계 주요국의 동향, 그리고 우리나라에 끼칠영향 및 대응 방안을 정리하였습니다. 1. 재유행 원인-변이 바이러스 확산최근에는 NB.1.8.1 및 JN.1 계열 등새로운 변이 바이러스가 확산되며전염력이 증가한 상황입니다.이들 변이는 기존 오미크론 계열보다빠르게 퍼질 수 있어 주의가 필요합니다. -면역력 저하백신 접종 완료 후 시간이 흐르며면역 효과가 점차 낮아지고 있고,자연 감염 후 항체 지속 기간도한계를 보이고 있습니다. ..

가끔 발바닥이나 발가락에작고 단단한 혹이 잡히고,걸을 때마다 콕콕 찌르는 통증을느낀 적 있으신가요? ‘티눈’은 작지만은근히 괴로운 피부 질환이에요. 특히 활동량이 많은 분들이라면더 불편함을 느끼곤 하죠. 오늘은 이 작은 불청객,티눈에 대해 이야기해보려고 해요. 티눈이란 무엇인가요?티눈(=Corns)은 피부의 한 부위가지속적으로 압박이나 마찰을 받으면서각질이 두껍게 뭉친 상태를 말해요. 보통 발바닥, 발가락 사이, 발등 등에 생기며딱딱하고 원형에 가까운 모습을 하고 있어요. 중심에는 투명하거나누런 핵(심) 같은 부분이 있고,이 부분이 신경을 눌러서걷거나 누를 때 따끔한 통증을 유발해요. 티눈과 족저사마귀의 차이점 많은 분들이 헷갈리는 것 중 하나가티눈과 족저사마귀의 구분이에요. 두..

거울을 보다가 문득 눈에 띄는한 올의 하얀 머리카락.아직 젊은 나이인데도 생기는 새치는 당황스럽고속상한 마음까지 들게 하죠.많은 분들이“벌써 노화가 시작된 걸까?” 하고걱정하시지만,새치는 단순히노화로만 생기는 현상은 아니에요.오늘은 새치가 생기는다양한 원인들을차근차근 살펴보려 해요. 1. 멜라닌 색소의 감소우리 머리카락은 본래멜라닌 색소 덕분에 검은색을 띠어요.하지만 멜라닌 색소를 만들어내는멜라닌 세포(멜라노사이트)의 기능이 약해지면색소가 줄어들면서머리카락이 점점 하얗게 변하게 됩니다.이 기능 저하는 나이와 무관하게일찍 시작될 수도 있어요. 2. 유전적인 영향부모님이나 가족 중 새치가 많다면,유전적인 영향으로일찍 새치가 생길 가능성이 있어요.특히 10대 후반이나 20대 초반에새치가 보이기 시..

안녕하세요 :)요즘 들어 주방 근처에서작고 성가신 날파리가맴돌고 있지는 않으신가요? 작은 크기지만번식력은 정말 어마어마한 날파리!특히 과일이나음식물 쓰레기,화분 근처에서자주 출몰하곤 하지요.눈앞을 아른거리며불쾌감을 주기도 하고,위생상 걱정도 되어서어떻게 하면 이 날파리들을 깔끔하게 없앨 수 있을까? 고민하셨던 분들께오늘은 효과적인 날파리 퇴치법을정리해드릴게요 날파리의 주요 발생 원인 썩은 과일이나 채소부엌에 며칠 둔 과일에서부터날파리가 생길 수 있어요. 음식물 쓰레기통뚜껑이 덜 닫힌 쓰레기통은날파리의 천국이 될 수 있답니다. 배수구의 유기물 찌꺼기설거지할 때 흘러내린 음식 찌꺼기,배수구 안에 고인 물이번식처가 되기도 해요. 화분 흙 속 유기물특히 너무 자주 물을 주면습한 흙 속에서날파리 유충이 자..

비가 오기 전, 하늘이 흐려질 무렵이면평소보다 유독 무릎이 욱신거리고손가락이 뻐근해지는 분들 많으시죠.혹시나 나만 이런 건가 싶어가족이나 친구에게 말해보면,"나도 그래" 하고 고개를 끄덕이곤 해요. 그런데 정말로 비 오는 날,관절이 더 아픈 이유가 있을까요?오늘은 그 이야기를 풀어볼게요. 기압과 관절의 관계 비가 오기 전에는기압이 낮아져요.우리 몸은 생각보다기압의 변화에 민감한데요,기압이 낮아지면관절 주위의 조직(특히 관절낭이나 인대)에미세한 팽창이 일어날 수 있어요.이 팽창이 관절 안의신경을 자극하면서,평소보다 통증이더 심해질 수 있답니다. 특히 관절염, 류마티스, 오래된 외상을 가진 분들이비 오는 날 통증을더 쉽게 느끼는 이유도바로 여기에 있어요. 습도도 영향을 줄 수 있어요 비..

안녕하세요 :)오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어보셨을중이염에 대해 이야기해보려고 해요.특히 어린 자녀가 있는 가정이라면더 귀 기울여 보셔도 좋아요. 작은 귀 안에서 시작된 염증이지만,그로 인한 통증은 결코 작지 않죠.우리 몸이 보내는 중요한 신호를,미리 알고 따뜻하게 챙겨주는 것.그게 바로건강을 지키는 첫걸음이 아닐까요? 중이염이란 무엇인가요?‘중이염’은 이름 그대로중이(中耳)에 생기는 염증을 말해요.귀는 크게 외이(겉귀) -중이(고막 뒤쪽 공간) -내이(청각·평형기관)로 나뉘는데요,이 중 고막 안쪽 공간인중이에 세균이나 바이러스가 감염되며중이염이 생기게 됩니다. 중이염,어떤 증상이 있을까요? 중이염의 가장 흔한 증상은귀의 통증과 열이에요.특히 영유아의 경우 말을 못하니, 귀를 자꾸 만지거나..

안녕하세요 :)봄꽃이 흐드러지게 피어나는 5월,마음이 따뜻해지는 날들이 이어지고 있지요.그 중에서도 5월 8일, 어버이날은우리 마음 깊은 곳의 고마움을 꺼내어살며시 전할 수 있는 소중한 날이에요.오늘은 이 어버이날이 어떻게 생겨났는지,그리고 우리가 왜 이 날을 기념하는지 함께 이야기 나눠보려 해요. 어버이날의 유래는어디서부터 시작됐을까요? 사실 ‘어버이날’은 처음부터부모님 두 분 모두를 위한 날은 아니었어요.이 날의 시작은어머니날(Mother's Day) 이라는한 사람을 위한 사랑의 날에서출발했습니다. 1. 미국의 어머니날에서 시작된 전통 1908년, 미국의안나 자비스(Anna Jarvis)라는 여성은자신을 정성껏 길러주신어머니의 헌신을 기리며‘어머니를 위한 날’을 만들고 싶다는청원을 시..

안녕하세요 :)어느 날 문득 손톱을 들여다봤을 때,그 조그맣고 단단한 표면에세로로, 혹은 가로로 그어진 줄을본 적 있으신가요? 매일매일 열심히 살아가느라내 손끝까지 들여다볼여유가 없을 때가 많지만,그 줄 하나가 사실은나도 모르게 지치고,부족했던 나를 보여주는신호일 수 있어요. 오늘은 손톱에 줄이 생기는 이유에 대해조금 더 자세히 알아보려 해요.작지만 분명한,내 몸이 보내는 신호에잠시 귀 기울여보는 시간이 되기를 바라며천천히 시작해볼게요. 손톱은 내 몸의 거울이에요 손톱은 단순히 예쁘게꾸미기 위한 곳이 아니라,내 영양 상태, 혈액 순환, 피로, 스트레스, 전신 건강을 드러내는아주 정직한 부분이에요. 아무리 감추려 해도몸이 지쳐 있거나,균형이 깨져 있다면그 흔적이 손끝으로고스란히 드러날 수 있답니다...