효도블로그

회사에 다닌다는 건단순히 ‘일’을 하는 것 이상의 의미가 있어요.성과를 내는 것도 중요하지만,그 과정에서 사람들과 적절히 어울리고스트레스를 관리하며버텨내는 것 역시 중요하죠. 매일 아침 눈을 뜨고출근 준비를 하는 것부터,크고 작은 업무를 처리하고사람들과의 관계 속에서갈등을 조율하는 것까지.하루하루가 만만치 않습니다. 그 속에서 조금 더 편안하고,나 자신을 지키며직장생활을 해나가기 위한몇 가지 기본적인 원칙들을 담아봤어요. 1. 모든 사람과 잘 지내려고애쓰지 않아도 됩니다 직장은 다양한 성격과가치관을 가진 사람들이함께 일하는 공간입니다.당연히 나와 맞지 않는 사람도 있고,생각이 다른 사람도 있어요.모든 사람과 친해지려다 보면오히려 에너지만 소진되기 쉬워요. 적당한 거리감,필요한 만큼의 예의.그 정..

살면서 우리는 크고 작은 부탁을 마주하게 된다. 누군가의 제안이나 요청, 권유 앞에서흔히 망설이게 되는 이유는 간단하다. 거절했을 때상대가 상처받고관계가 어색해질까 봐 혹은 나라는 사람이 상대에게 ‘차가운 사람’이라는 인상을 줄까 봐 걱정되기 때문이다. 그러나 모든 부탁에 ‘예스’라고 답하면서우리는 얼마나 자주 스스로를 외면하고 있는 걸까. 거절은 결코 나쁜 행동이 아니다.오히려 거절을 제대로 하지 못해 쌓이는피로감과 억지 감정이야말로관계를 멀어지게 만든다. 진심을 지키면서도 관계를 존중하는 방식으로,우리는 충분히 '건강한 거절'을 할 수 있다. 거절은 빠를수록 좋다. 상대의 기대가 커진 뒤에야어렵게 말하는 것보다, 처음부터 솔직하고조심스럽게 전달..

살다 보면 정말 마음을 나눌 수 있는 사람,진실한 사람을 곁에 두는 일이얼마나 중요한지 절감하게 됩니다. 하지만 겉으로 드러나는친절함이나 달콤한 말에만 기대어누군가의 진심을 판단하기란 쉽지 않지요. 오늘은 ‘진실한 사람’을 알아보는몇 가지 기준을 소개해드리려 합니다. 관계 속에서 조금 더 단단하고건강한 연결을 맺고 싶은 분들께 도움이 되길 바랍니다. 1. 말보다 행동이 앞서는 사람 진실한 사람은 말보다행동에 무게를 둡니다. 쉽게 약속하지 않지만,일단 약속하면 지키려 애쓰지요. "나중에 연락할게"란말만 남기고 사라지지 않고,어려운 부탁에도 작게라도행동으로 답하려는 노력이 느껴집니다. 말과 행동의 간극이 적은 사람이진짜입니다. 2. 누구에게나 일관되게 대하는가? 지위나 외모, 경제력에 따라태..

우리는 흔히 외향적인 성격을‘이 시대의 강점’처럼 여기는 경향이 있습니다. 활발하고, 사교적이고, 자기표현이 뛰어난 사람일수록더 잘 살아남는다는 인식이 뿌리 깊게 퍼져 있죠. 하지만 실제 삶에서는내성적인 사람도 얼마든지 조용하게,효과적으로, 자기 삶을 지켜가며 살아갈 수 있습니다. 내향성과 외향성은 단순한 성격의 차이가 아닙니다. 이는 자극을 처리하고 에너지를 회복하는 방식의 차이에서 비롯됩니다. 내성적인 사람은 대체로 외부 자극에 민감하고,타인과의 교류보다는혼자 있는 시간을 통해 에너지를 충전합니다. 즉, 외향적인 사회 환경이피곤하게 느껴질 수밖에 없는 것이죠. 1. 혼자의 시간을 적극적으로 확보하세요내성적인 사람에게 ‘혼자 있는 시간’은 필수입니다.사회적 요구에 너무 밀려 혼자 있을 틈을 ..