안녕하세요, 따뜻한 하루 보내고 계신가요?오늘은 우리가 종종 무심코 지나쳐버리는 ‘손발이 차가운 증상’,바로 수족냉증에 대해 이야기 나눠보려 해요. 아무리 옷을 껴입고 따뜻한 방에 있어도손끝, 발끝이 시린 분들 많으시죠?심지어 여름에도 양말을 신지 않으면발이 시려 잠들기 어렵다는 이야기,너무 공감되는 이야기예요. 그런데 혹시, 그 시림이 단순한 '체질'이나'추위에 예민한 성격' 때문만은 아닐 수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 수족냉증은 우리가 놓치기 쉬운 몸의 신호이기도 해요.오늘은 그 신호를 귀 기울여 들어보고,조금 더 따뜻하게 나 자신을 돌볼 수 있는 방법들을 함께 나눠볼게요. 수족냉증이란 어떤 상태일까요?수족냉증(手足冷症)은 말 그대로손과 발이 유독 차갑게 느껴지는 상태를 말해요.여..
